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Achtsamkeit

Gabriela @gabriela

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Icon/Thema/Astronomie/Astronomie_White Created with Sketch. Quelle Brückenangebote Zug
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Icon/Group/Group_White Created with Sketch. Sozialform ab 2 Personen
Icon/Age/Age_White Created with Sketch. Klassenstufe Schuljahr 10
Icon/Expense/Small/Small_White Created with Sketch. Aufwand -
Icon/Time/Time_White Created with Sketch. Dauer 10 min
Icon/Comments/Comments_White Created with Sketch. Methode Übung
Icon/Hilfmittel/Hilfsmittel_White Hilfmittel -
Icon/Tags/Tags_White Tags Achtsamkeit Aktivierung Check-in Check-out Entspannung Links FlickFlack

Kurz und knapp

Ideen, Anregungen und Links zum Thema Achtsamkeit.

Projektbeschreibung

Hier findet ihr Ideen zur Umsetzung von Achtsamkeit am ABA und/oder für euch persönlich.
Die Übungen sind sortiert nach den verschiedenen Zugängen, die uns aus dem Autopilot ins Hier&Jetzt bringen können.

WICHTIG:
Seid zurückhaltend in der Anwendung von Entspannungsübu...

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